做最好的自己

于厨间精心做着早餐，阳光穿窗而进，照在身上，暖暖的。看着窗外，想那雀儿为何，久不来我的窗前驻足，她来，好为我添一丝喜悦，喜欢看雀儿落在窗外，边鸣叫，边梳理羽毛的可爱模样。
近日为了增加营养，可谓费了心思，肉蛋菜蔬，各种食材都用上了。今儿做了蓝莓山药。山药营养丰富，具有保护胃粘膜，抗氧化、抗衰老的作用。山药削皮，蒸熟用铲子压成泥，做成造型，将蓝莓酱浇在山药泥上，瞬间视觉美感爆棚，白色的山药，紫色的蓝莓酱，真是完美又好吃。
正午时分，阳光明媚，斜斜照进来，洒了满屋。坐于窗前读几页倾心的文字。雪小禅说：“内心的丰盈。来自阅读，来自生活中细微的细节。我保持着苍老的天真，保持着多年以来不可改变的孤独感，犹如宣德年间青花瓷一样的可贵感觉，泛着蓝色的光，淡定、自如，有着不可忽视的光芒。但这光芒绝不刺眼，绝不伤害到任何一个看到它的人。我迷恋这种素色光芒。”读着这清丽又颇俱诗意的文字，深以为然，我勤奋阅读，是真想使内心丰盈且明朗。

昨天是母亲周年祭日，我们手足相聚，办了微小的仪式，寄托对母亲的思念。晚间回来，竟有一丝怅然的失落感。从小就不喜热闹的场合，每每热闹过后，便会失落很久。而今的失落情绪，是为着母亲而感伤。虽说过去了一年的时光，但每每想起，依然做不到风轻云淡。
十一月的北方，已是初冬的模样，只是并未落雪。因此气温 时而热，时而冷。树上的叶子还绿着，有些花还开着。然而，我生命里的雪却提早落了微薄一层。
很多时候，我们不是因为怕失去生命而害怕，而是无法忍受，来自身体的那种蚀骨的疼痛。因而产生了焦虑，慌乱的情绪。多年前曾常常看着母亲，将一碗碗奇苦无比的药汤喝下去，我每每看着都无法想象，自己无论如何，都喝不下那奇苦的药汤。然而近期的一场病痛彻底改变了我的认知。
因着身体的不适，需要缓慢恢复，我也像母亲当年那样，将那些奇苦的药汤不断的喝下去，起初只是为了让身体快速康复而喝，到后来竟也细品起这苦涩中的滋味来。
每次熬药，都会拿起那一片叶或是一朵花亦或是一株草，细细端详，那一味味草药，其中蕴含着天地自然的精华，又经了匠心独运的制作，才变为人类解除病痛的良方。在白色药罐中加水，放入这些精挑细选的叶儿，朵儿，草儿慢慢熬制，药香袅袅漫溢，氤氲于整个屋子，心也跟着雀跃起来。药汤虽苦却能治愈身体的顽疾，每种事物都有它的好与不好。我们要做的是坦然面对与接受。
有时候，我们总是高估了自己在他人心中的分量，无论亲情或友情，其实你真没那么重要，所以内心深处的淡定与自我肯定，很重要。要相信自己，对自己说：我很好。即便世界上所有人都不喜欢我，我依然会开心。