为什么人在春季容易犯困呢

工作日，在沉浸式忙碌中接到领导指示。遵指令，按要求，进行宣传图文转发工作，其间，有几个交通事故的微博视频引起我注意。正好，借机回温一下业务，犯一次职业病。希望这个话题不会引起朋友们不适。

随着季节交替，南雁北归，和风细雨润江南，天气日渐回暖，这“春困”，便会时常的侵扰我们。因此交警提示，眼下春困来袭，正是疲劳驾驶的易发期，长途行车要注意休整，连续驾车4小时休息时间不得少于20分钟，必要时应当减少连续驾车时间或延长休息时间，确保行车安全，谨防因犯困打盹引发交通事故。

我们在工作中了解到，全国各地发生的诸如此类交通事故，不胜枚举。仅从以上两起交通事故中，显而易见，疲劳驾驶，熬夜追剧后没有充分休息，是引发事故的直接诱因。故而，驾驶员开车前一天，一定要保证充足的睡眠，科学安排行车时间，杜绝疲劳驾驶，是不可逾越的一条铁规。

常言道，“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”。孟浩然诗说，春眠不觉晓；杨慎诗说，春困为秋千；曾巩诗说，玉人春困倚东风；而姚勉诗说，行野醒春困；吴泳诗又说，乱絮迷春困不醒。由此看来，春困这个蛾子作妖已久，久到浸染了唐诗宋词元曲，乃至连带着诗经。

古人犯犯春困，非但无关痛痒，还能填词赋诗。今人则不然，饮食男女，有很多工种由不得我们犯困，往往几秒钟迷糊就悔之不及，一、两分钟瞌睡就要了性命，或者上下眼皮打个架，就可能引发一系列不良后果，伤害波及多人。

那么，为什么人在春季容易犯困呢。中医认为，春困是因为肝脾失调所致，肝火旺，五脏六腑失却滋养，天气回暖，会使人的大脑供氧量减少，人容易犯困。中医还强调春季养生宜“动则养阳”。因此，春季我们在确保睡眠充足的同时，还应适量加强运动。开车的朋友，尤其是经常跑长途的车友，一定要保证精力充沛，保持心态文明平和。

众所周知，预防，是避免事故发生的唯一途径。而许多人往往因为麻痹大意，让事故防不胜防。面对交通事故这个问题，我们无需绕弯，也不回避，用他人犯下不可挽回的错，来警醒自己。只有时刻念好安全经，敲响安全钟，绷紧安全弦，才能安享这人世间，一个又一个明媚的春天。

三月春光无限好，出行安全少不了。各位车友们，且行且珍惜。人生只有起点，生命没有返程，不让要生命困在春天。