一步一安然

医生说：“你下周不用来找我了，再下一周过来。”

这是宣布我身体完全康复的意思吗？

实在不想喝汤药，太难喝了。医生给开了三样中成药，养脾养肾的，还有通经络的。

目前，脚后跟痛，左下腹偶尔痛，但症状都在一天一天地缓解，时不时，某个地方可能会跳着跳着疼两下，按吧按吧，也就不了了之了。

医生看了我的舌苔，号了脉，我的肝郁已经没事啦（只要不再生气），血淤也大大改善，只是还要继续养脾。

养脾是每个人一生都要做的大事。不是我说的，是医生告诉我的。

一场病下来，改变了很多生活习惯。

每天早起一杯温开水，不再是任务，而且，还在逐渐影响某人。按揉腹部也不再拘泥于形式，静心体会身体带给我的每一个细小的反应。抵制美食的诱惑，即便最爱吃的李连贵熏肉大饼，亦点到为止。冰冷的水果，不再直接入口，等到放至室温。该养神的时候，不再执迷于手机。

很多时候，我们是一边吃着保健品，又一边在透支着我们的身体。

有精气神的时候，开始一点点整理内务，做一下断舍离。

女儿的房间已经整理完毕，那些不会再穿的衣服，过了期的化妆品，积攒的各种票根儿，通通扔掉。最头疼的地方是阳台和厨房，被某人堆满了各种杂物，好在不再坚持不扔，只不过，玩起了太极，每次问，每次说回头的。

可他啥时能回头啊？

不能心急，一切都在变好的路上，那就一步一安然吧。