重要的时间段
柚宝睡着了,我终于不用眯着眼睛装睡了。
孩子去年还不一定睡午觉,我今年四月份从儿媳手里接过孩子带,她逐渐地有了睡午觉的习惯。她睡着了,这个世界都安静了。
我也终于有了一点自己的时间,原本我有睡午觉的习惯,上班时候养成的。那时候每天中午有两个半小时的休息时间,不睡觉干嘛呢?慢慢地就习惯了午睡。
以前去姑妈家看望她,每到中午,姑父都会关上房门做个短暂的午睡,通常就半个小时的样子。我还觉得这么点时间他睡得着吗?睡得好吗?那时候自己多年轻啊,也就30出头吧。
当时我对做午睡不以为然,因为年轻,一整天精力都旺盛。后来,午间休息时间长了,也无所事事,睡觉就填充了这个时间段。
再后来,到了中午,不睡觉休息片刻,下午完全无法应付几个小时的工作时间。虽然工作任务不重,即使坐着也是疲惫不堪。主要是没有做午睡。
去年放暑假,连续带几天孩子,孩子还没有养成一个固定的睡觉时间,或者睡觉时间不稳定,我就一直陪着她熬,熬得我精疲力尽,居然熬瘦了几斤。
带孩子可以减肥,真的一点也不夸张。
今年孩子两岁多了,睡眠时间固定,尤其午睡时间几乎与我同步了。真好!
真等她睡着了,我又精力充沛貌似可以不用午睡了,这个独立的自由的时间段用来睡觉实在有点浪费,要知道,只要她醒来,我是没法自在地拿着手机写上几个字的。
明明午睡时间与我同步了,我却又睡不着了,赶紧看几页书吧。