心跟着身体会生病
单位通知体检了,积极的同事报告已经出来,而我还迟迟的没有去做体检,一想到去年做核磁共振的情景,就开始心里发慌,然后开始大口的喘气,胸口闷的无法喘息。
这次从西安回无锡的飞机上,飞机降落的时候,一阵摇晃,便想起了去年在做核磁时候,那种密闭小环境下,突然心里慌的难受,不断暗示自己,闭上双眼,劝说自己不害怕,不着急,不慌!
包括这次租房子找房子的过程中,看到屋里环境不好,压抑的房子心里就十分的不舒服。
这样的感觉最近一直持续,每当想起要去做体检,要做核磁的时候,同样的感觉就会涌上心头让自己喘不过气来。
每次,呼吸困难的时候就会想到抑郁,更年期,生病等等各种不好的事儿。
甚至网上查更年期症状,甚至也查抑郁症的症状,甚至怀疑自己生病了,一想到生病,心里更是莫名难受不堪。不知道这是怎么了,觉得去体检,有个人陪着我才会觉得有安全感一样。
今年的体检并没有想着要逃避,反而是去年的体检拖了再拖,不想去体检,不想知道自己身体都有那些毛病,这不是自欺欺人吗?
没想到,和同事聊起做核磁恐惧心理的时候,竟然也有人和我一样的恐惧感。
随着年龄的增长,觉得每个人或多或少身体都有一些毛病,体检就是提醒自己,日后注意就是,有问题及时治疗就好,调整好心态,接受身体上的各种小毛病,接受不再年轻的事实!