运动，是最好的护肤品

秋天，尤其是刚下过雨的时候，站桩真的是一件很惬意的事。天气不冷不热，空气的湿度刚刚好。

我站桩的地方，群树环绕，清晨，会有秋虫吟哦。当心中万籁俱静的时候，会听到树叶在空中飞舞的声音，落在地上的声音，还有小鸟在树叶中行走的声音，这些声音，是沉静漫溢出来的甘甜，又美妙又动听。

每天早上去的时候，地上总会有很多落叶，若是几天不扫，那些落叶，便会积了薄薄的一层，踩在上面，沙沙作响。

只可惜，那些落下的叶子大多已经枯败，并不好看。想着，若是落了一地的黄，或者一地的红，站在中间，看那庞大的金黄，或者火焰遍及的路，然后，倾听自己的脚步声，沙沙沙。那么，平仄的想象必会充满你的思绪。

想象自己，站在秋天的灿烂和静美里，微闭着眼睛，被一声鸟鸣牵引着，在诗词的回廊里穿经，是不是，就可以采摘一些最经典美好的诗句呢？

站了一年多的桩，已渐入佳境，身体里偶尔会有一些很奇妙的感觉，非常美妙。气血在身体内循环的时候，身体发热，皮肤也会变得红润而细腻。

照常的四十五分钟，一晃而过，过程越来越轻松。站完之后，照例的几招学会的太极，然后推拿。

正要回去的时候，唐姐来了。一段时间不见，唐姐看起来气色极好，皮肤白皙紧致了很多，看起来比以前年轻了很多。

问她，脸上是不是抹了什么？唐姐说，只抹了一些儿童霜。

现在的唐姐和夏天初见的时候相比，皮肤和精神状态发生了翻天覆地的变化。

记得夏天初见的时候，脸上色素沉积，皮肤又黑又黄，肌肉也比现在松弛。那时候，她告诉我，因家中琐事太多，很长时间没有站桩、练太极了。不过，她也很有信心地说，站一段时间，就会好很多。

师父也是，随着站桩和太极的突破，身体状况越来越好，人看起来也越来越年轻，脸上有一股天真意。

你看，只要你热爱运动，好好锻炼，身体和精神面貌会带给你很多惊喜。

真的，运动健身，是最好的护肤品，它会让你的肌肉紧致，皮肤润泽、柔嫩和光滑，还能调节情绪、释放压力，让你焕发出不一样的光彩。

我是一个特别爱美的人，对于运动的热爱也源自于对于美的追求。

记得当初吸引我学站桩并坚持下来的最重要的原因是师父当初说的一句话，他说，站桩可以促进血液循环，让人的皮肤红润细腻，看起来至少会比同龄人年轻几岁。

一直坚持拉伸、练瑜伽的我，虽然本就看起来比同龄人年轻，可人都是贪心的，谁不想身体更好，看起来更年轻呢！于是，就试探着上了站桩这条船，并一发而不可收拾。一日不站，便浑身不自在。站完之后，则神采奕奕。

站桩的时候，又闻到了桂花的香气，清冽而虚缈。以为四周的桂花树终于开花了。站完之后，四处寻找，并未见得有花挂在树枝。一棵又一棵的桂树立在坡上，浓密的叶子，幽寂的绿，在秋天的清晨，格外清寂。

中午到母亲家吃饭，看见妹妹卧室的桌子上放了几枝桂花。妹妹告诉我，公园的桂花又开第二茬了。

原来，被秋风吹落的花枝，因着对时光无尽的缠绵之意，又结了花蕊，携了花香，与秋相拥、相惜。

花香里流动的甜软，从公园的另一面飘来，一圈又一圈地漾着我，漪着我，润着我。

那么，就将它们打捞起来，小心地收藏在我中年的日记里吧。也许，在未来的某个清晨或者黄昏，它们会陪我重返被花香缠绕，被秋水映照的幸福时光。