日子是过给自己的

寻常的日子，因为赋予了别样的意义，忽然就有了期待，觉得等待的日子也会熠熠发光。

周六，飘着小雨，和亲友约了一起吃火锅，无非都是最庸常的聚散开合，觥筹交错之间，欢声笑语，戏虐调侃，紧绷的神经得到放松和释放。

深秋，又逢雨天，小酌几杯黄酒，口感很好，不知不觉居然喝到微醺，头有点晕，浑身无力，只想躺下美美睡一觉。

一觉醒来，外面已是漆黑，白昼越来越短，黑夜越来越长了，眼前人为我做好一碗汤面，几片菜叶，卧了一个荷包蛋，热乎乎吃下去，胃舒服了很多。

学校工作群里，家里单元群里，叮叮当当响个不停的消息提示音，依旧是每日的核检，每日信息上报，烽烟四起。

外面的世界风起云涌，疫情，像一片乌云笼罩着每个人的心，不知道这一秒的如常，会不会成为下一秒的无常，也觉焦虑，也觉心累，也更想去过好当下。

享受且珍惜这样自由的日子。

他做饭，我洗碗。然后看到冰箱里有之前囤的黄瓜，不如做一些腌黄瓜，把黄瓜泡在盐水里清洗干净，然后切成寸断大小，撒一把盐，腌一个小时，控出黄瓜多余的水分，放进无水无油的容器里。酱油熬开放凉，切了蒜片、姜丝，一勺白糖，两勺白酒，炝几根辣椒，搅拌均匀，放进冰箱冷藏。

一个人在厨房里忙忙碌碌，橘黄的灯光里，映照着生活的细节和朴素的烟火，收拾干净台面。眼前人已经准备好了一杯茶水。“来，别忙了，过来喝口水吧”，来自婚姻自然而然的关照。

在过日子这件事情，曾有过太多的大动干戈，也有过许多磨合。势不两立的争执，鸡飞狗跳的翻旧账，拧巴，炸毛，无理取闹，得理不饶人，像极了一只刺猬。

岁月冗长，时间磨平了棱角，懂的了珍惜和包容，也懂得了以退为进，以柔克刚，不把工作的情绪带进家门，不苛求生活的完美，降低要求，减少期待。时时提醒自己，过日子是过给自己的，不必追求外表的光鲜，以适合的模式相处，日子舒服不舒服只有心知道，不跟别人比，只和过去相较，这样也就够了。

生活，是用来装载幸福的，较真，纠缠，生气，只是对自己无意义的消耗。

秋暮冬初。匆匆，又是一秋学着坦然安放所有的情绪，用一两个爱好，加持一下生活的美好，多靠近积极正向的人和事，屏蔽和远离消耗自己能量的负面影响，不要浪费时间打负面妄想，回到当下去看见眼前正在发生的事。让心参与当下每个动念、感受身心的变化，发现身心愉悦与松弛，并以正念觉知与世界最美的链接！

尽心尽力工作，张弛有度生活。今天只能做好今天的事，看上去的安稳也不过是且得的安稳，小心翼翼，谨慎有加，备不时之需，是接受变化的心态；喜乐，悲苦，境遇，担当，才可以层层叠加出丰满的人生。