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掌控得越多,就越焦虑

时间2022-10-17 15:23:43发布访客分类日记随笔浏览287

今天和朋友小聚,孩子们都好高兴。

我趁着某人出去打电话的时候,乘机吐槽他对我的种种嫌弃。

他俩都忍不住好笑。

和老朋友相见,大概就是这样,总有说不完的话,哪怕是随便说点什么,也觉得好开心。

说说笑笑间,又聊起孩子的学业,朋友很是感慨地说:“我们做大人的都这么焦虑,孩子们的压力可想而知……”

我一时默然,其实这段日子,我的文章都有焦虑的味道,因此收到好几位朋友的关心和问候。也有几位与我有着同样经历或感受的朋友,分享了她们的一些想法,让我很是感激。

双鱼则直接开门见山地对我说:“我感觉你最近很焦虑啊!”

我东扯西拉地解释了一番,很是惭愧。

今天陪沅去早教中心上课,这也是早教中心搬迁后的第一次课,刚好蔡校长也在,于是同她聊了一会儿,讨教了一些育儿方面的经验。

她认为育儿的关键在于引导和鼓励,还有放手。

她说如果不给孩子试错和尝试的机会,那他以后遇上任何事就会缩手缩脚的。

我挺认同这一点。

观察涛哥近来的表现,自我反省了一下,我感觉掌控得越多,就越焦虑。

一方面,我的精力和能力都是有限的,一旦投入进去,如果没达到预期的话,就会产生失望和愤怒的情绪。这些情绪又会强加在孩子身上,令他压力山大。

如果这些投入和预期比不上其他人,又会患得患失,自然而然地加重焦虑。

另一方面,孩子毕竟不是木偶,他是有思想的人啊,所以他会反抗,会很不“听话”,于是就有了矛盾冲突,无形中又添了更多焦虑。

可悲的是,这种焦虑看似都是情绪问题,实际上都隐藏着“功利”的影子——是不是比别人家的孩子更优秀?是不是让我更有面子?以后好不好找工作?赚不赚钱?

事实上,功名利禄的追求是永无止境的。

当达你到了最初的目标时,你会发现比你强的人太多了,于是又艰难跋涉,循环往复,直到有一天撒手归去还没满足。

小雨老师也曾这样反问过家长——

一辈子为孩子活着的人,只要孩子没按自己意愿去做,或没有达到自己的期望,就会痛苦不堪,觉得孩子对不起自己,这真是为孩子好吗?

南怀瑾说:“三千年读史,不外功名利禄;九万里悟道,终归诗酒田园。”

道在功利之外,幸福远超功利。

一个人,无论走什么样的路,都要面临各种各样的困境和考验。越往上走,得到的越多,焦虑和诱惑也越大,就越不能专注于当下,感受不到幸福和快乐。

小河里的时光 如诗如画的白桦树