话说习惯

每晚睡前，保温杯里倒满水，放在床头。

第二天清晨，一边瑜伽，一边小口饮水。

早饭吃完，给自己泡两杯茶，一杯是柠檬，一杯是黄芪，放在电脑桌旁，一早上的能量就够了。

从今年8月份开始决定报考课程以来，每天用这样的方式。给自己补充能量。昨天家里没有柠檬片了，整个一天都感觉身体不舒服。

爱自己，慢慢就成了习惯。

昨天下午老裴开车。转弯时，我看见一个老头一手抱着一摞东西，一手牵着一个小不点，不看路就往路上闯。我下意识的哎了两声。

老裴说，“怎么啦？”

我说，“没事，那老头朝路上闯。”

老裴说，“你开车别人说你行吗？你早炸了。”

我说，“没说你，说老头！”

老裴没完，说，“人家能听见吗？你还辩解。”

然后，我俩就“谁小心眼”的问题热烈讨论起来，

结论：他是小心眼，我完胜，合不拢嘴，他也笑的开心。

怀里揣个镜子，总照别人，不照自己。明知这是个坏习惯，但改不了。虽然坐在副驾驶位上，但总是习惯性眼观六路，习惯性红绿灯前右脚抬起，习惯性一惊一乍提醒他，干扰他，左右他，让他不能一心一意开自己的车。

人生路上，何尝不是这样！我们总是伸长手，去管爱人，管孩子，却也没有好好管理自己。

去年这时候，我试着坐在桌前，拿起二十多年前我就学过的会计书，坐不住啊！更何谈能学进去！我就在网上买了三本我喜欢的书《轻而易举的和平》系列，每天大早起瑜伽早课做完，先认真地学习一章，整理笔记，反思！做到心神安定，专注当下了，再拿起会计书。

中途学不进去了，就铺开瑜伽垫，拉伸放松，提升能量，或者学习一节新的瑜伽课。

虽然每天坚持学习很难，但慢慢就进入了状态。坚持管理自己是个好习惯。

今年八月份开始，老裴又给我买了三本中级会计书，到现在为止，财管，会计两门已学完，再剩经济法的几章，我就学完所有课程了。比起去年，我能一坐两三个小时。有了学习力，再也不用拿文学的书当鸡汤了。老裴没事时也甘愿为老婆做好一日三餐，乐得做个贤夫煮夫了。从我学习以来，我们俩没有吵过一次架。

好习惯有了身边人的支持，更容易长年累月的坚持。

好习惯可以选择，

每个当下我们可以选择

早起还是赖床，看书还是刷剧，

给予还是索取，沟通还是内耗，

每个当下，我选择健康丰盛喜悦。